Dobro jutro, dober dan

Če bi mi kdo rekel slabih 10 let nazaj, da bom nekoč oboževala jutra, bi se mu naravnost smejala v obraz. Namreč, v svojih najstniških letih sem bila izrazito »ne jutranji človek«. Res, brat mi je celo odstopil pižamo z napisom »I'm not morning person.« Ne glede na to, kdaj sem šla spati, je bilo jutranje vstajanje prava muka.

Danes, pa je zgodba drugačna. Spadam namreč v tisto skupino ljudi, ki obožujejo jutra. Ne glede na to, kako naporen in aktiven dan je pred mano, je jutro moj najljubši del dneva. Všeč mi je, ker je vse umirjeno, ni hitenja in nervoze. Sploh spomladi in poleti so krasna jutra, saj nam jutro velikokrat popestrijo tudi ptički s svojim čivkanjem in sonce, ki se sramežljivo kaže izza hriba. Po jutru se res dan pozna, zato si zjutraj res vzamem zase, da »zaštartam« dan tako kot je treba. Kako poteka moje jutro? Nekako takole:

______________________________________________________________________________

#1 Zajtrk

Tudi po dobrem in hranljivem zajtrku se dan pozna! Ker sem ogromna ljubiteljica kaš, se v 6 od 7 dneh v tednu na mojem jedilniku pojavijo kaše vsem oblik: ovsena, prosena, ajdova, pirin zdrob,.. Skuham si jih na vodi, dodam pa jim cimet, chia semena, sveže in sezonsko sadje, oreščke in malo sladila (največkrat je to agavin sirup). Kaše so mi ljube zaradi a) ker so enostavne in hitre za pripravo in b) ne obtežijo mojega želodca, saj mi zjutraj ne paše ravno »težka hrana«.

#2 Nikoli brez knjige

Med tednom, ko zajtrkujem večinoma sama, si največkrat čas krajšam z branjem knjige. Branje me sprošča, hkrati pa mi krajša čas. Kadar ne berem, prečekiram družbena omrežja in maile, iščem nove, atraktivne in zanimive vsebine. Zadnje čase, pa si k mizi velikokrat prinesem svoj rokovnik (brez katerega bi bila zelo izgubljena) in si naredim plane za tisti dan.

#3 Čaj ali kava?

Dobro leto nazaj kave sploh nisem povohala, ne glede na to v katerem delu dneva smo bili. Ker pa imam izredno nizek pritisk in to velikokrat vpliva na moje počutje, sem se nekoliko prisilila in začela piti kavo (namreč, njen okus mi do nadaljnjega ni bil najbolj pri srcu). Kmalu sem ugotovila, da je moje počutje boljše in bolj energično, zato je kava postala redna spremljevalka mojih zajtrkov. Še vedno pa je glavni spremljevalec mojih zajtrkov zeleni čas, ki ga naravnost obožujem (navadnega, kot tudi z dodatki in aromami).  Na splošno sem velika ljubiteljica čajev in v dnevu spijem kar nekaj skodelic – ne glede na letni čas.

#4 Druženje z družino, prijatelji

Sploh med vikendom, se potrudim in imamo družinski zajtrk. Takrat je pri naši mizi res glasno in živahno, ne manjka niti raznih dobrot – od domače marmelade, svežega kruha in dišeče kave. Seveda ne smem pozabiti na svojo kašico, haha. Takšna jutra so mi še posebej pri srcu, saj smo po napornem tednu končno vsi skupaj.

#5 Obleci se

Oblačenju in makeup – u posvetim v jutru najmanj pozornosti. Ker večino svojih dni preživim na faksu, se pretirano ne ukvarjam s svojo garderobo in makeup-om. Največkrat navlečem nase kavbojke, majico in jopico. Pri makeup-u uporabljam le maskaro za trepalnice in malo mojega najljubšega lip balma Nuxe, ki poskrbi da se moje ustnice tekom dneva ne izsušijo. Če imam suho kožo na obrazu, si nanesem malo domače vlažilne kreme, ki jo pripravljamo z mami.

Tako približno zgledajo moja jutra. Seveda je odvisno tudi od dneva in trenutnega razpoloženja. Včasih rajši potegnem s spancem še par minut. Z veseljem pa bi slišala tudi od vas! Kako izgledajo vaša jutra? Ste tudi vi bolj jutranji človek ali ste bolj nočna ptica? Imate kakšno jutranjo razvado?

Imejte lep in sproščeni dan,

M.